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如果您忘记了QQ密码并且无法通过短信验证来找回，您可以尝试以下方法。
1、尝试其他找回方式：除了短信验证，QQ还提供了其他找回方式，例如通过密保问题、账号申诉等，您可以尝试使用这些方式找回账号。
2、联系QQ客服：如果其他方式也无法找回账号，您可以联系QQ客服寻求帮助，您可以访问QQ官方网站，找到客服联系方式（例如在线客服、电话客服等），向客服人员说明您的问题并提供相关信息，以便他们能够更好地帮助您。
3、检查手机是否欠费或信号问题：如果您无法通过短信验证，可能是因为手机欠费或信号问题导致无法接收短信，请确保您的手机处于正常状态，并且已经成功接收到其他短信。
4、检查输入的信息是否正确：在尝试找回账号时，请确保您输入的手机号码与注册时使用的手机号码一致，并且输入的验证码和其他信息准确无误。
为了保护您的账号安全，不要轻易将个人信息和账号信息告诉他人，以免造成不必要的损失。